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  • 2018-5-17石家庄市鹿泉区西山园林爱博网址-老年人养生五忌
    久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增